Blogi

PureBeing-blogi tarjoaa reseptejä onnelliseen arkeen. Sisältö rakentuu kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ympärille ja tarjolla on vinkkejä ravintoon, treeniin, lepoon ja tasapainoiseen elämään. Täällä pureudutaan hyvinvoinnin alkulähteille ja paneudutaan onnellisuuden ytimeen. Ultimaattisina hyvinvoinnin lähettiläinä toivomme voivamme jakaa oppimaamme tietoa näin myös muiden käyttöön.

Olen usein pohtinut, miksi ihmisten on niin vaikeaa hyväksyä muutosta? Miksi menneeseen takerrutaan kuin pelastusrenkaaseen, jota ilman vajotaan taatusti Mariaanien hautaan saakka? Tai niin yleensä muutoksen kynnyksellä ajatellaan. Paniikinomaisesti.

Monesti olen seuran...

Unen merkitys hyvinvoinnille on kiistaton. Hyvä uni on hyvinvoinnin tukipilari ja palautumisen avain. Unen tehtävänä on ns. resetoida keho ja valmistella se uuteen päivään. Myös mieli ja aivot tarvitsevat palautumista ja riittävän määrän hyvää, palauttavaa unta. Mikäli...

Please reload

Viimeisin postaus

February 25, 2019

August 29, 2018

November 2, 2017

Please reload

Arkisto
Please reload

Kategoriahaku
Please reload

  • Grey Facebook Icon

© Copyright PureBeing 2019.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now