• Grey Facebook Icon

© Copyright PureBeing 2019.

Luonnosta läsnäoloa arkeen

Läsnäolo- ja mindfulness-harjoitteita luonnossa

 

Haluatko aloittaa syksyn rauhallisemmin tietoisen läsnäolon ja mindfulness -harjoitteiden parissa, luonnon keskellä? Anna itsellesi aikaa ja tule nauttimaan viiden viikon tietoisen läsnäolon kurssista.

Kurssilla käymme läpi perinteisiä ja sovellettuja mindfulness -harjoituksia ja syvennymme hetkessä elämisen taitoihin. Harjoitukset ovat yksinkertaisia ja ne sopivat sekä aloittelijoille että kokeneemmille tietoisuustaitojen harjoittajille.

 

Kurssipaikkana toimii Turun Luolavuoren metsä, jossa kokoonnumme keskiviikkoisin kello 17.00-18.30,

4.9, 11.9,18.9 ja 25.9. Kurssin viimeinen tapaaminen on hiljaisen päivän retriitti Kakskerran luonnossa 13.10. kello 10.00-17.00. 

 

Voit osallistua joko yksittäisille tapaamiskerroille tai koko kurssille.

Kurssin kokonaishinta 180 € (sis. yksittäiset tapaamiskerrat ja retriitin)

Yksittäinen tapaamiskerta 35 €

Hiljaisen päivän retriitti 80 €

 

Voit ilmoittautua kurssille sähköpostitse osoitteeseen miiakatariina.heikkila@gmail.com viimeistään 31. elokuuta. Mahdolliset kysymykset samaan osoitteeseen.

 

Varauduthan kurssille säänmukaisin vaattein. Ota mukaasi ulkona käytettävä istuinalusta tai joogamatto ja kirjoitusvälineet.

 

Nähdään syyskuun alussa!

 

Miia Heikkilä, Creative yogini

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now